? tè verde e zenzero benefici per la salute

tè verde e zenzero benefici per la salute

Post di FIORENZA MONTANARI aggiornato: 2011-11-15

Sia il tè verde e zenzero sono chiamati " supercibi "perché sono pieni di antioxidants. They provengono dalla Cina e sono stati utilizzati da medici cinesi per anni . La scienza occidentale sostiene inoltre che il tè verde e zenzero può proteggere il corpo da molti tipi di malattie croniche il tè verde e zenzero sono chiamati " supercibi "perché sono pieni di antioxidants. They provengono dalla Cina e sono stati utilizzati da medici cinesi per anni . La scienza occidentale sostiene inoltre che il tè verde e zenzero può proteggere il corpo da molti tipi di malattie croniche

Hai bisogno di: . Access
di esercitare attrezzatura a casa o in un video gymExercise ( se preferite ) Calendario
<. /h4>

Antiossidante Vantaggi

Sia il tè verde e zenzero contiene polifenoli , sostanze chimiche a base vegetale che neutralizzano i radicali liberi nel corpo . I radicali liberi sono molecole instabili che danno gli organi del corpo .

la prevenzione del cancro

Dal momento che sia il tè verde e zenzero neutralizzare grandi quantità di radicali liberi , possono ridurre significativamente il proprio rischio di sviluppare il cancro .

Heart Disease Prevention

Grazie alla loro antiossidanti , sia il tè verde e zenzero protezione contro i coaguli di sangue . Possono rimuovere i radicali liberi in ingrasso alimenti che portano alla formazione del coagulo di sangue .

Altri benefici sulla salute di tè verde

Il tè verde può contribuire a ridurre le malattie gengivali perché uno dei suoi polifenoli , catechina , impedisce la formazione di batteri orali placca .

Altri benefici di salute della Ginger

Diversi studi dimostrano che lo zenzero può alleviare la cinetosi . Uno studio ha registrato che lo zenzero è risultato più efficace farmaco nel ridurre la cinetosi . Risorse per vedere il link allo studio .

Come aggiungere tè verde e zenzero alla vostra dieta

E 'facile godere dei benefici per la salute di tè verde e zenzero . Bere una tazza di tè verde e tritare almeno un cucchiaio di zenzero per l'insalata , in padella o la pasta ogni giorno .


Previous:glutammina benefici Next:benefici per la salute di rutina



Commenti

User: Pwd: Code:
change